7 tips for sleeping in a tent| 7 consejos para dormir en carpa

By Laura Saavedra

The bedding

Insulation mats are very practical since they are lightweight and easy to transport. They block the passage of cold from the ground. They are not very comfortable, but padding can be used on top to increase comfort.
Blankets can be used as cover or as a mattress to protect from the cold and hardness of the ground. At low temperatures, blankets may not be sufficient insulation.
Inflatable mattresses are easy to carry and blow up if you have an electric pump. In warm temperatures, you can lie on one, but if temperatures are cold, you should use an insulation mat. This should be placed above the mattress and not underneath, otherwise the insulation against cold air won’t work.
A mattress topper takes up valuable space during transportation, but a crib size topper can be used for two people under the upper body and waist.
Sleeping bags are not a must have, but they are practical. They can be placed above all the options already mentioned.
Pillows are great if you have the chance to bring them. It will make a significant difference. Another option is to fill a pillowcase or sleeping bag case with your travel clothes and use it as a pillow.

Level floor

When choosing the place to put your tent, try to make sure that the ground is level to avoid the discomfort of sleeping with your feet higher than your head, or having one side higher than the other.

Heating the bed

A trick to make cold nights more bearable is to fill a plastic bottle with hot water. Make sure it is perfectly closed and there is no possibility of a spill. Place the warm bottle in your bed.

Keep it clean

Always keep the tent closed to prevent the entry of insects. Do not eat or leave food inside the tent so ants do not enter.

Noises

If you are sensitive to noise, consider bringing ear plugs.

La cama

Esterillas aislantes: son muy prácticas ya que son livianas y fáciles de transportar. Bloquean el paso del frío del suelo. No son muy cómodas, pero puede utilizarse un acolchado sobre ellas para aumentar el confort.
Acolchados y frazadas: pueden utilizarse como abrigo o plegados como colchón para proteger del frío y dureza del suelo. A bajas temperaturas podrá no ser suficiente aislante.
Colchón inflable: práctico de transportar y fácil de montar si posee de un inflador eléctrico. En temperaturas templadas, podrá acostarse sobre éste, pero en temperaturas frías, deberá utilizar una esterilla aislante. Éstas, deben ponerse arriba del colchón y nunca debajo ya que, de lo contrario, su cuerpo estará en contacto directo con el aire frío del colchón.
Colchoneta delgada: ocupan un mayor espacio al momento de transportar. Una colchoneta de cuna puede ser usada por 2 personas de modo de recostar desde la cabeza hasta la cintura.
Bolsa de dormir: no son obligatorias al momento de salir de campamento, pero si son prácticas. Pueden ponerse arriba de todas las opciones mencionadas anteriormente.
Almohada: si tiene la posibilidad de traerla consigo, hará una gran diferencia al momento de dormir. Otra opción puede ser la de rellenar un cubre almohada o la bolsa de la bolsa de dormir con la ropa de viaje y utilizarla de almohada.

Suelo a nivel

Al momento de elegir el lugar para armar su carpa, trate de que el suelo este nivelado para así evitar la incomodidad de dormir con los pies más altos que la cabeza, o un costado del cuerpo más elevado que el otro.

Calentando la cama

Un truco para hacer de las noches frías más llevaderas es el llenar una botella plástica con agua caliente. Asegúrese de que esté perfectamente cerrada y no haya opción de derrame.

Mantener la limpieza

Mantenga la carpa cerrada en todo momento para evitar el ingreso de insectos. No coma ni deje comida dentro de la carpa para que las hormigas no ingresen.

Ruidos

Si usted es de las personas sensitivas a los ruidos, considere el tener a mano tapones de oído.

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